anahata

Anahata è il centro energetico di equilibrio tra i primi 3, legati alla dimensione materiale, e gli ultimi 3, più legati alla dimensione spirituale. Viene anche chiamato “chakra del cuore” per la sua posizione e per la connessione con il senso di amore incondizionato: Agape. Per un approfondimento consulta l’articolo completo: Quarto Chakra

Sequenza su Anahata: apertura del cuore

Sequenza di archi: l’energia sale dal plesso solare al cuore

Guarda la sequenza completa: ARCHI

Preparazione a chakrasana