Ansia sociale

Risolvi con il Counseling

Ansia sociale

L’ansia sociale è l’ansia che si manifesta in situazioni interpersonali o di prestazione in pubblico. Può essere anticipatoria o successiva, rende le tue relazioni difficili, ti tiene in uno stato di costante preoccupazione e ti porta ad isolarti.

Quando soffri di ansia sociale:

  • Dai grande importanza al giudizio degli altri
  • Temi di essere ridicolizzato
  • Giudichi il tuo comportamento come inadeguato
  • Provi sentimenti di vergogna e di eccessiva timidezza in presenza di altri
  • Quando sei in pubblico continui a monitorare le reazioni degli altri nei tuoi confronti
  • E dopo rimugini su quello che avresti dovuto fare per comportarti in maniera meno goffa e impacciata

Il counseling è lo strumento efficace che ti aiuta:

  • A migliorare l’immagine che hai di te
  • A vivere le situazioni che adesso temi con più sicurezza e serenità
  • A relazionarti con gli altri senza paura né vergogna

Primo consulto gratuito e senza impegno. Prenota subito per identificare il tuo bisogno e capire come affrontare il tuo disagio.

Cos’è il Counseling

Il Counseling è una nuova professione di sostegno emotivo alle persone, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013.

Il Counselor è un professionista dotato di una formazione adeguata, in grado di supportare e guidare le persone in difficoltà.
Le persone che ricorrono al counseling non hanno una patologia, ma non riescono a superare da sole le problematiche che vivono con se stessi o con gli altri, nella coppia, in famiglia e sul lavoro.

Per questo hanno bisogno di un sostegno professionale che stimoli le loro energie migliori e li guidi a risolvere i problemi.

Ilaria Evola

Counselor Gestaltico

Ricevo a Milano
Zona Porta Romana

Vivo e opero a Milano come counselor nell’ambito di disagi personali, relazionali e professionali. Mi sono diplomata presso il Centro Studi Terapie della Gestalt di Milano e sto per laurearmi in Scienze e Tecniche Psicologiche. Ho sviluppato e sperimentato negli anni un approccio ad orientamento somatico che integra le tecniche corporee dello yoga, acquisite in 10 anni di insegnamento, con quelle psicologiche del counseling, perché credo che il corpo e la mente siano intimamente connessi. Il mio impegno professionale è rivolto a chi sta attraversando un momento di difficoltà e di disagio che condiziona la qualità della sua vita e vuole ritrovare il suo benessere.

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ALTRE TIPOLOGIE DI SUPPORTO

  • Difficoltà a Decidere
  • Paura del Cambiamento
  • Lutto
  • Autostima
  • Non saper dire “NO”
  • Gestione del Conflitto
  • Difficoltà a Comunicare i propri Bisogni
  • Senso di Solitudine
  • Passaggi della Vita