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Approfondimenti & Eventi | Ilaria Evola Yoga & Counseling

Autostima e Potere Personale

Cos’è l’autostima? E cosa ha in comune con il potere personale? Possiamo definire l’autostima come la capacità  di agire per…

Autostima e imperfezione

“Elogio della vita imperfetta” è il titolo di un libro di Pasquale Scquizzato che ho trovato attuale e illuminante. Leggerlo…

Corso di Autostima al Femminile
Costo per i 4 incontri: 120 € Ciclo di 4 incontri al femminile Autostima al Femminile è un ciclo di...
Counseling: “sono con te”

Vorrei condividere una riflessione su come offrire un supporto veramente utile a chi si rivolge a me per il counseling. In…

Immagine ideale

Il concetto di immagine ideale è molto vicino al sé ideale elaborato da Higgins nella sua teoria della discrepanza del…

Meditazione e Yoga

Meditazione e Yoga sono la stessa cosa? Cosa li lega? Qualcuno li considera ancora sinonimi. La Meditazione non è Yoga …

Posizione del piccione reale

Workshop al CityZen 16 marzo Il bacino è la sede dell’energia vitale, qui risiedono le nostre radici, le basi di…

Il potere della gratitudine

La gratitudine viene definita come un sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio ricevuto. Esprimere gratitudine per la propria esistenza…

Ritiro Yoga

Dialogo tra corpo e anima Ritiro Yoga con Federica e Ilaria 15-17 febbraio 2019 Durante questo ritiro, dedicato al benessere,…

Sesto chakra: immaginare è creare

Sesto chakra: immaginare è creare 19 gennaio ore 10.00 – 13.00 L’incontro, rivolto a tutti, sarà focalizzato sul sesto chakra…

Mantra

Mantra: cosa sono e come si utilizzano La parola Mantra deriva dal Sanscrito, la lingua dei Veda, le sacre scritture…

Il Counseling oggi

Il counseling rientra all’interno delle professioni di aiuto, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013. Normalmente un individuo, durante…

Meditazione Cristiana

La meditazione – intesa come tentativo di mettere in contatto l’uomo con il Sè/anima – è un metodo che appartiene…

Seminario in 2 tempi

La musica delle parole e il potere dell’immaginazione Due appuntamenti per due ingredienti essenziali, Parole e Immagini,  che sono espressione del centro…

Importanza della meditazione

Il modo più efficace per raggiungere la padronanza di sè e non essere dominati dalle emozioni è la meditazione. La…

Yoga Retreat con Ilaria

16-18 Novembre: un weekend di yoga in totale relax Ritagliati una parentesi solo per te, lontano dal rumore e dalla…

Meditazione

Diventa sempre più urgente nella complessità della società moderna dotarsi di strumenti in grado di permetterci di mantenere un centro…

Il simbolismo di Ganesh

Ganesh: Colui che rimuove gli ostacoli E’ interessante osservare i lineamenti di Ganesh, il popolare dio indiano dalla testa di…

Asia

Dalle pagine del mio diario all’inizio della mia avventura di vita … “Guardando indietro – per quanto possa avere senso…

Yoga e Gravidanza

I mesi della gravidanza rappresentano uno dei momenti più importanti nella vita di una donna. È una fase delicata sia dal…