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Conoscete il proverbio: l’abito non fa il monaco? Non basta indossare un bel paio di scarpe per essere eleganti, cambiare…

Ho creato le “Le storie di Peppino” partendo dalla storia reale di questo gatto straordinario che è diventato un personaggio,…

Percorso di crescita personale realizzato attraverso una mini serie in episodi, il cui protagonista, Peppino, ci trasferisce pillole di saggezza…

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Il cammino di Rinascita è un percorso arduo che può richiedere tutta la vita ma che vale la pena intraprendere…

Oggi, 4 maggio, si “riparte”, inizia la Fase 2, un momento che molte persone stanno aspettando da settimane. Io invece…

Cosa sono i mudra? La parola mudra viene tradotta con “gesto” o “sigillo”, parole che suggeriscono la loro caratteristica essenziale:…

Su questo video trovate una guida per eseguire la sequenza di Sivananda. Dopo una breve introduzione allo Yoga di Sivananda,…

Saraswati è la divinità della conoscenza e delle arti ma anche della verità, del perdono e delle guarigioni. Nella tradizione hindu è…

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Meditazione per la crescita personale Un incontro settimanale, online su Zoom, a partire dal 4 novembre, tutti i giovedì alle…