Autostima

Risolvi con il Counseling

Avere autostima significa possedere il senso di autoefficacia che ti permette di relazionarti con gli altri nella sfera lavorativa e affettiva con fiducia e sicurezza in te stesso.

Quando la tua autostima è bassa non hai una grande considerazione di ciò che sei e delle tue apacità, e puoi trovarti in queste situazioni:

  • Non ti piaci e cerchi spesso negli altri la conferma del tuo valore
  • Sei insicuro quando devi prendere decisioni e agire
  • Ti senti spesso inadeguato nella tue relazioni affettive
  • Sei insoddisfatto e frustrato quando lavori
  • Provi paura e ansia di fronte ai cambiamenti

Come fare per aumentare la tua autostima?

Puoi rivolgerti ad un Counselor che ti aiuti a trovare gli strumenti efficaci per migliorare e rafforzare la tua autostima.

Il Counseling è un servizio valido ed efficace per ritrovare se stessi, muoversi nel mondo con fiducia e sicurezza e vivere con soddisfazione le relazioni lavorative e sentimentali.

Primo consulto gratuito e senza impegno. Prenota subito per identificare il tuo bisogno e capire come affrontare il tuo disagio.

4 incontri dedicati alle donne che vogliono aumentare la propria autostima

PARTECIPA

Cos’è il Counseling

Il Counseling è una nuova professione di sostegno emotivo alle persone, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013.

Il Counselor è un professionista dotato di una formazione adeguata, in grado di supportare e guidare le persone in difficoltà.
Le persone che ricorrono al counseling non hanno una patologia, ma non riescono a superare da sole le problematiche che vivono con se stessi o con gli altri, nella coppia, in famiglia e sul lavoro.

Per questo hanno bisogno di un sostegno professionale che stimoli le loro energie migliori e li guidi a risolvere i problemi.

Ilaria Evola

Counselor Gestaltico

Ricevo a Milano
Zona Porta Romana

Vivo e opero a Milano come counselor nell’ambito di disagi personali, relazionali e professionali. Mi sono diplomata presso il Centro Studi Terapie della Gestalt di Milano e sto per laurearmi in Scienze e Tecniche Psicologiche. Ho sviluppato e sperimentato negli anni un approccio ad orientamento somatico che integra le tecniche corporee dello yoga, acquisite in 10 anni di insegnamento, con quelle psicologiche del counseling, perché credo che il corpo e la mente siano intimamente connessi. Il mio impegno professionale è rivolto a chi sta attraversando un momento di difficoltà e di disagio che condiziona la qualità della sua vita e vuole ritrovare il suo benessere.

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ALTRE TIPOLOGIE DI SUPPORTO

  • Difficoltà a Decidere
  • Paura del Cambiamento
  • Lutto
  • Autostima
  • Non saper dire “NO”
  • Gestione del Conflitto
  • Difficoltà a Comunicare i propri Bisogni
  • Senso di Solitudine
  • Passaggi della Vita