BENESSERE PERSONALE

Benessere Personale

Il benessere personale viene spesso minato da irrequietezza, ansia e frustrazione, che possono essere il riflesso di un senso di inadeguatezza o di un eccessivo carico di stress che condiziona il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con il mondo.

Quando il nostro benessere personale viene intaccato:

  • desideriamo un cambiamento ma non crediamo di avere le risorse per concretizzarlo,
  • ci adagiamo a vivere situazioni che non ci soddisfano solo perché temiamo di metterci in gioco,
  • viviamo tra sensi di colpa e delusioni, pensando che in noi ci sia qualcosa che non va.

Tutto questo si acuisce nei momenti di maggiore stress, di fronte ad un cambiamento improvviso o quando dobbiamo prendere delle decisioni.

Il counselor è un esperto nelle relazione d’aiuto che ti guida a guardare la situazione che stai vivendo in una prospettiva più ampia, a ridimensionare la durezza con cui ti stai giudicando e a trovare gli strumenti per affrontare il momento di difficoltà. Con un percorso di counseling puoi ritrovare e mantenere il tuo benessere personale e acquisire la soddisfazione e la sicurezza con cui meriti di vivere.

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