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BENESSERE PERSONALE

Benessere Personale

Irrequietezza, ansia, frustrazione sono spesso il riflesso di un mal celato senso di inadeguatezza, di cui ci vergogniamo e che condiziona il modo in cui ci relazioniamo con il mondo. Desideriamo un cambiamento ma non crediamo di avere le risorse per concretizzarlo, ci adagiamo a vivere situazioni che non ci soddisfano solo perché temiamo di metterci in gioco. Viviamo compressi, tra sensi di colpa e delusioni, pensando che in noi ci sia qualcosa che non va. Tutto questo si acuisce nei momenti di maggiore stress, di fronte ad un cambiamento improvviso o quando dobbiamo prendere delle decisioni. Il counselor è un esperto che ti aiuta a vedere la situazione in una prospettiva più ampia, a ridimensionare la durezza con cui ti stai giudicando, a trovare gli strumenti per affrontare il momento di difficoltà che stai vivendo e acquisire la soddisfazione e la sicurezza con cui meriti di vivere.

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