Counseling

Ciascuno di noi ha il diritto di vivere con soddisfazione e fiducia in se stesso, consapevole dell’unicità del proprio valore. Non sempre però riusciamo a mantenere questa sicurezza quando affrontiamo le difficoltà e i cambiamenti della nostra vita personale o professionale. Lo stress, la competizione, la difficoltà nel prendere una decisione, possono lasciarci esausti e confusi. Più rimandiamo e cerchiamo di non sentire il malessere e più ci sembra impossibile uscirne. Usando le parole di una mia cliente: rischiamo di scambiare una formica per un elefante.

C’è un’altra possibilità: possiamo chiedere aiuto.

Il counseling è una relazione d’aiuto che fornisce supporto nei momenti difficili per ritrovare il benessere e la soddisfazione nella vita personale, relazionale e professionale

Leggi anche “Counseling oggi” e  “Counselor: a servizio del cliente”

Cos’è un percorso di counseling?

Il percorso di counseling è uno strumento di aiuto quando attraversi momenti di difficoltà e disagio. Si focalizza sul tuo bisogno di ritrovare serenità e benessere in un dato momento della tua vita e si realizza in un arco temporale di breve durata.

In cosa consiste?

Consiste in una serie di incontri individuali, della durata di 1 ora con frequenza settimanale.

Quanti incontri devo fare?

Il numero di incontri non è predefinito, viene sempre concordato con il cliente in base alle sue esigenze. La prima sessione è infatti finalizzata ad individuare insieme l’obiettivo per definire un percorso mirato e personalizzato.

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