Attraverso i primi incontri del percorso presso CasaYoga abbiamo sperimentato come riconoscere il disagio emotivo che sta dietro alle rigidità muscolari di ciascuno e utilizzato le tecniche dello Yoga per agire sulle emozioni bloccate secondo un approccio somatopsichico. Nel successivo del 15 aprile, ci focalizzeremo sul centro energetico del cuore: punto di equilibrio tra Intimità e Identità. Partendo dalla domanda qual è la misura dell’amore? esploreremo quanto la nostra capacità di amare sia in equilibrio tra il dare e il ricevere, tra accogliere e lasciarsi accogliere dall’altro.

L’incontro è rivolto a tutti, anche a chi non ha partecipato ai precedenti.

Domenica 15 aprile 11:00 – 13:00

CasaYoga, P.le Principessa Clotilde 4, angolo con C.so Porta Nuova

Iscrizione: 40€ + 5€ tessera annuale / 35€ se hai partecipato ai 4 incontri precedenti. Pagamento: entro il 7/4/18

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Ilaria Evola

Ilaria Evola opera a Milano come counselor per il benessere personale e relazionale. Diplomata in counseling gestaltico, ha sviluppato un approccio somatico che integra le tecniche di consapevolezza corporea con quelle psicologiche. Oltre ai percorsi individuali, tiene anche laboratori di counseling per gruppi e insegna yoga e meditazione.
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