enneagramma2

Conosci le caratteristiche della tua personalità? Quanto sei condizionato nella vita da convinzioni che non ti appartengono? Come può aiutarti lo yoga nel prendere consapevolezza di te?

Durante l’incontro approfondiremo il tema dell’enneagramma come strumento di consapevolezza del Sé e la sua relazione con lo Yoga: la pratica che scegliamo di seguire può aiutarci nel processo di crescita interiore.

Utilizzeremo le asana per capire se agiamo guidati dall’istinto, dall’emotività o dalla razionalità. Ci focalizzeremo sulla mappa dell’enneagramma, individuando il tipo di pratica più adatto a ciascuno in base alla propria struttura caratteriale.

 
SABATO 28 GENNAIO 
ORE 16.00 – 19.00
 
CITY ZEN , VIA SAN FRANCESCO 15, 20122 MILANO
 
PER PARTECIPARE ISCRIVETEVI andando sul link