taormina

Domenica 20 Marzo ore 17:30-19:30 

Equinozio di Primavera: Hatha Yoga con Ilaria Evola

Hotel Taodomus – Corso Umberto 224, Taormina 

Un evento per approfondire e conoscere lo yoga e celebrare insieme l’ equinozio di Primavera.

La pratica sarà incentrata sul flusso continuo di respiro e movimento che entrando in sincronia ci permettono di generare energia vitale. L’obiettivo della pratica proposta è sviluppare l’ascolto interiore e la presenza: la capacità di osservarsi e di ritrovare il proprio centro.

Il tema che svilupperemo insieme sarà: “Cambiamento e Trasformazione con l’ingresso della primavera”.

Ilaria Evola, specializzata in Integrative Yoga Therapy negli USA, presso il prestigioso Kripalu Center nel Massachussets: è un metodo che utilizza gli strumenti della tradizione yogica per agire sulla componente psico-emozionale dell’individuo.
Ha collaborato negli anni passati anche con la rivista Vivere lo Yoga, pubblicando diversi articoli in cui sottolineo l’importanza dello Yoga come strumento di aiuto.

Per maggiori Informazioni sI Ilaria Evola visitate il sito:www.ilariaevola.com

Costo di partecipazione all’ evento 20,00 Euro.
Alla fine della praica yoga sarà servito un aperitivo per festeggiare l’inizio della Primavera.

Tutto il materiale necessario verrà fornito da noi ma portate il vostro tappetino/copertina se preferite.
I posti sono limitati, consigliamo di prenotate la vostra partecipazione il prima possibile.

Per Info e prenotazioni contattateci via messaggio o al numero 3286916481.