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Eventi

Il cammino di Rinascita

Il cammino di Rinascita è un percorso arduo che può richiedere tutta la vita ma che vale la pena intraprendere…

I giovedì con Ilaria

Primo appuntamento giovedì 18 febbraio ore 19:00 Tema: gestire l’aggressività che subiamo dall’esterno Che cos’è? Un incontro settimanale di meditazione,…

Meditazione Interattiva

Vi invito a partecipare alla sessione di Meditazione Interattiva che si terrà a partire dall’11 febbraio, tutti i giovedì dalle…

Meditazione Guidata

Chakra Healing è una meditazione guidata che aiuta a convogliare l’energia vitale verso i centri energetici principali – i chakra-…

Workshop

Sabato 30 gennaio, dalle 10.30 alle 13.00 “Dialogo con il corpo energetico” è un workshop di gruppo per comprendere e…

Meditazione guidata

Domenica 10 gennaio 2021, alle 18.00, vi invito a partecipare alla meditazione guidata chiamata “Albero della Vita”. E’ una meditazione…

Lezioni di Yoga online con Ilaria

Sono un’insegnante e formatrice Yoga certificata da Yoga Alliance Usa e Italia, insegno Hatha Yoga e Meditazione da circa 12…

Yoga Nidra

Giovedì alle 19.00 vi guiderò nella pratica di Yoga Nidra, un Rilassamento Profondo che consente di rilassare tutte le tensioni…

Hatha Yoga live su Zoom

Hatha Yoga in diretta su Zoom con Ilaria Evola, tutti i lunedì e mercoledì alle 18.45, per praticare insieme anche…

City ZEN Teacher Training (RYT200)

Il Teacher Training di City ZEN è la mia prima esperienza come lead teacher in un corso di formazione per…

Master class sulla Meditazione – 30 maggio

Master Class sulla Meditazione sabato 30 maggio ore 16:00 – 18:00 La Meditazione è una pratica che ha effetti benefici non…

Meditazione guidata del 14 maggio: Il potere dell’Intenzione

Ciascuno ha un sogno autentico nel cuore L’essere umano ha un grande potere creativo: i pensieri, le abitudini, gli atteggiamenti…