Sabato 4 Novembre alle 16:00 al CityZen con Angela e Ilaria

In questo workshop teorico ed esperienziale – aperto a tutti – io e Angela Gamba, sperimenteremo insieme a voi il risveglio della creatività e della capacità di trasformazione che rendono possibile il cambiamento. Partiremo dall’osservazione del corpo per comprendere con quale atteggiamento ci poniamo di fronte al cambiamento. Con una maggiore consapevolezza della connessione tra corpo ed emozioni, praticheremo una sequenza fluida per liberare la nostra forza creativa.

“Live the life you’ve imagined.” Henry David Thoreau

Il costo è di 25 euro.

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Ilaria Evola

Ilaria Evola opera a Milano come counselor per il benessere personale e relazionale. Diplomata in counseling gestaltico, ha sviluppato un approccio somatico che integra le tecniche di consapevolezza corporea con quelle psicologiche. Oltre ai percorsi individuali, tiene anche laboratori di counseling per gruppi e insegna yoga e meditazione.
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