Vi invito a partecipare alla sessione di Meditazione Interattiva che si terrà a partire dall’11 febbraio, tutti i giovedì dalle 19.00 alle 20.00 su Zoom.
Ogni incontro sarà dedicato ad un tema, faremo una meditazione di gruppo iniziale, seguita dalla condivisione guidata dell’esperienza, per un confronto attivo tra i partecipanti. Ascoltare gli altri infatti ci aiuta a capire che non siamo gli unici ad affrontare certe difficoltà e riportare la propria esperienza aiuta noi stessi e gli altri ad affrontare queste difficoltà in maniera più efficace.
Inizieremo giovedì 11 febbraio, dedicando l’incontro a “trovare un luogo sicuro al proprio interno”.
Quota di partecipazione 8€.
Tutti i giovedì dalle 19.00 alle 20.00.
Scrivetemi per ricevere i codici e partecipare
su info@ilariaevola.com
Ilaria Evola opera a Milano come counselor per il benessere personale e relazionale. Diplomata in counseling gestaltico, ha sviluppato un approccio somatico che integra le tecniche di consapevolezza corporea con quelle psicologiche. Oltre ai percorsi individuali, tiene anche laboratori di counseling per gruppi e insegna yoga e meditazione.
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