Senso di inadeguatezza

Risolvi con il Counseling

Come risolvere il senso di inadeguatezza

Sentirsi inadeguati significa ritenere di non essere capaci o non sentirsi all’altezza.
Il mondo in cui viviamo oggi ci bombarda di standard di perfezione sempre più irraggiungibili – canoni di bellezza fisica e di successo professionale da copertina, brillante vita sociale condivisa in tempo reale sui social – che acuiscono il senso di inadeguatezza, di disagio e di solitudine.

Quando ti senti inadeguato:

  • Ti confronti con gli altri vedendoli sempre migliori di te
  • Ti senti insicuro e non ti metti in gioco, rifugiandoti nella solitudine
  • Provi vergogna e timidezza ed eviti di esporti
  • Reagisci con rabbia verso te stesso perché non ti piaci
  • Tendi a isolarti per sfuggire dalle situazioni che non riesci ad affrontare

Il counseling ti aiuta a prendere consapevolezza del tuo valore reale e a giudicarti con parametri corretti, permettendoti di affrontare con sicurezza le situazioni da cui adesso fuggi.

Primo consulto gratuito e senza impegno. Prenota subito per identificare il tuo bisogno e capire come affrontare il tuo disagio.

Cos’è il Counseling

Il Counseling è una nuova professione di sostegno emotivo alle persone, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013.

Il Counselor è un professionista dotato di una formazione adeguata, in grado di supportare e guidare le persone in difficoltà.
Le persone che ricorrono al counseling non hanno una patologia, ma non riescono a superare da sole le problematiche che vivono con se stessi o con gli altri, nella coppia, in famiglia e sul lavoro.

Per questo hanno bisogno di un sostegno professionale che stimoli le loro energie migliori e li guidi a risolvere i problemi.

Ilaria Evola

Counselor Gestaltico

Ricevo a Milano
Zona Porta Romana

Vivo e opero a Milano come counselor nell’ambito di disagi personali, relazionali e professionali. Mi sono diplomata presso il Centro Studi Terapie della Gestalt di Milano e sto per laurearmi in Scienze e Tecniche Psicologiche. Ho sviluppato e sperimentato negli anni un approccio ad orientamento somatico che integra le tecniche corporee dello yoga, acquisite in 10 anni di insegnamento, con quelle psicologiche del counseling, perché credo che il corpo e la mente siano intimamente connessi. Il mio impegno professionale è rivolto a chi sta attraversando un momento di difficoltà e di disagio che condiziona la qualità della sua vita e vuole ritrovare il suo benessere.

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  • Difficoltà a Decidere
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  • Senso di Solitudine
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