Stress da lavoro

Risolvi con il Counseling

Stress da lavoro

Lo stress da lavoro riguarda ormai tutti: viviamo in una continua corsa contro il tempo, con richieste sempre più pressanti e mole di lavoro che si moltiplica. Facciamo fatica, ancora più che nella sfera privata, a mantenere la sicurezza e la fiducia in noi stessi, a preservare i nostri spazi senza farci invadere e a sostenere la competizione.

Quando soffri di stress da lavoro:

  • Ti senti esausto e demotivato
  • Ti senti sopraffatto dalla confusione e senza riferimenti
  • Perdi la fiducia in te stesso
  • Il pensiero di mollare tutto ti sembra l’unica soluzione

Il counseling ti aiuta a trovare chiarezza nel caos che stai affrontando, a identificare le soluzioni possibili, a gestire meglio il tuo tempo e le relazioni lavorative, a riprendere fiducia in te stesso per lavorare con soddisfazione.

Primo consulto gratuito e senza impegno. Prenota subito per identificare il tuo bisogno e capire come affrontare il tuo disagio.

Cos’è il Counseling

Il Counseling è una nuova professione di sostegno emotivo alle persone, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013.

Il Counselor è un professionista dotato di una formazione adeguata, in grado di supportare e guidare le persone in difficoltà.
Le persone che ricorrono al counseling non hanno una patologia, ma non riescono a superare da sole le problematiche che vivono con se stessi o con gli altri, nella coppia, in famiglia e sul lavoro.

Per questo hanno bisogno di un sostegno professionale che stimoli le loro energie migliori e li guidi a risolvere i problemi.

Ilaria Evola

Counselor Gestaltico

Ricevo a Milano
Zona Porta Romana

Vivo e opero a Milano come counselor nell’ambito di disagi personali, relazionali e professionali. Mi sono diplomata presso il Centro Studi Terapie della Gestalt di Milano e sto per laurearmi in Scienze e Tecniche Psicologiche. Ho sviluppato e sperimentato negli anni un approccio ad orientamento somatico che integra le tecniche corporee dello yoga, acquisite in 10 anni di insegnamento, con quelle psicologiche del counseling, perché credo che il corpo e la mente siano intimamente connessi. Il mio impegno professionale è rivolto a chi sta attraversando un momento di difficoltà e di disagio che condiziona la qualità della sua vita e vuole ritrovare il suo benessere.

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ALTRE TIPOLOGIE DI SUPPORTO

  • Difficoltà a Decidere
  • Paura del Cambiamento
  • Lutto
  • Autostima
  • Non saper dire “NO”
  • Gestione del Conflitto
  • Difficoltà a Comunicare i propri Bisogni
  • Senso di Solitudine
  • Passaggi della Vita