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Counseling

La crescita emotiva e la sua funzione

Quante volte vi è capitato di pensare “se fossi meno sensibile non soffrirei”? Se pensiamo questo c’è la convinzione che…

Cos’è il cambiamento?

Conoscete il proverbio: l’abito non fa il monaco? Non basta indossare un bel paio di scarpe per essere eleganti, cambiare…

La Rubrica di Ilaria&Peppino

Ho creato le “Le storie di Peppino” partendo dalla storia reale di questo gatto straordinario che è diventato un personaggio,…

Le storie di Peppino

Percorso di crescita personale realizzato attraverso una mini serie in episodi, il cui protagonista, Peppino, ci trasferisce pillole di saggezza…

Fare amicizia con la rabbia

La rabbia è un’emozione che proviamo tutti ma che a volte non sappiamo esprimere adeguatamente. Socialmente è purtroppo considerata un’emozione…

Gestire il cambiamento
Percorso individuale di counseling in 4 incontri Gestire il cambiamento è sempre stato un tema presente nelle nostre vite ma...
Autostima e Potere Personale

Cos’è l’autostima? E cosa ha in comune con il potere personale? Possiamo definire l’autostima come la capacità  di agire per…

Autostima e imperfezione

“Elogio della vita imperfetta” è il titolo di un libro di Pasquale Scquizzato che ho trovato attuale e illuminante. Leggerlo…

Counseling: “sono con te”

Vorrei condividere una riflessione su come offrire un supporto veramente utile a chi si rivolge a me per il counseling. In…

Immagine ideale

Il concetto di immagine ideale è molto vicino al sé ideale elaborato da Higgins nella sua teoria della discrepanza del…

Il Counseling oggi

Il counseling rientra all’interno delle professioni di aiuto, riconosciuta dallo Stato attraverso la Legge n. 4/2013. Normalmente un individuo, durante…

Meditazione Cristiana

La meditazione – intesa come tentativo di mettere in contatto l’uomo con il Sè/anima – è un metodo che appartiene…