Lezioni di Yoga Tradizionale
“Lo Yoga è una disciplina antica che ha come scopo il disidentificarsi dall’ego per congiungersi alla Coscienza Cosmica” (Paramhansa Yogananda)….
Prepararsi alla Meditazione
La meditazione è una tecnica che ci aiuta a vivere meglio ma per renderla efficace è necessario conoscere le trappole…