Yoga Nidra al City Zen | 7 settembre ore 18.15

Yoga Nidra è una semplice ma efficace tecnica introdotta da Swami Satyananda utilizzata per ottenere un rilassamento profondo, nella gestione dello stress fisico e mentale. Agisce sull’inconscio – armonizzando il sistema psico-emotivo – e risveglia il potenziale interiore. E’ adatto a tutti i praticanti.

Vi aspetto!

Mercoledì 7 settembre ore 18.15